首先需要准备好矮人面具或者使用缩小魔法，这是遁地的基本前提条件，没有矮人形态的角色很难完成这个动作。获得矮人面具需要找到雨林的捉迷藏先祖进行兑换，总共需要准备20颗爱心作为交换，如果暂时没有足够的爱心，也可以考虑使用临时的矮人魔法来达到同样的效果。准备好这些就可以开始寻找合适的地形进行练习了，一般来说斜坡是最适合新手练习的地方。
找到合适的斜坡后，你需要调整角色的站姿，建议使用警惕站姿或者其他能让腿部卡入地面的姿势。站上斜坡时将角色的双腿拉开形成劈叉状态，这样有助于让一只脚更好地陷入地面。接下来用右手长按角色的脚部，这时地面上会出现一个白色的圆圈，需要等待这个白圈完全蓄满能量，这个过程需要保持耐心不要提前松手。当白圈蓄满后立即用左手按住方向键，等待大约一秒钟再松开右手，这样角色就会开始慢慢陷入地下完成遁地动作。
对于刚开始练习遁地的玩家来说，可能会遇到各种失败的情况，这时候不要着急，多尝试几次就能掌握要领。如果发现角色无法下陷，可能是白圈没有完全拉满就松手了，或者方向键按得太快导致的。也有些时候是因为选择的坡度过小或者地形不太合适，可以换个坡度更大的斜坡再试试。在练习过程中要特别注意双手的协调配合，右手拉满白圈和左手推方向键的时机要把握好，这两个动作的衔接非常重要。
除了基础的遁地方法外，还可以借助一些道具来提高成功率，比如使用烟花棒来辅助遁地。装备烟花棒后在坡面上打开烟花界面，然后重复相同的蓄力操作，这种方法能有效避开站姿的局限性，同时减少模型穿模的概率。另外一种方法是利用椅子来实现平地遁地，先把椅子摆放出来，然后换上矮人面具靠近椅子不断向里面挤，通过椅子的推力把角色压到地面下方，这种方法在平地上也能实现遁地但难度相对较高。
遁地成功后你可以在地底下自由移动探索，这时候的操作感觉就像在水中游泳一样。如果在地下移动时被卡住了，可以尝试使用飞行动作来脱离困境。需要注意的是有些地方的地面比较厚，可能会限制移动范围，这时候就不要勉强继续前进了。遁地虽然是个很有趣的技巧，但也要注意不要卡进一些奇怪的区域出不来，特别是在一些边界地带要格外小心。
